Depois de mais de seis semanas parado,sem pegar na bicicleta, hoje decidi dar uma voltinha leve para ver como estavam as pernas.
Foram 42km sem grandes subidas mas com um frio de rachar que nem te conto, isto porque as 7h30m já o rapazinho saia de casa devidamente equipado para o efeito.
O percurso foi o habitual para uma volta light Castelo Branco, Alcains, Escalos de Cima , Alto da Lousa e regresso a Castelo Branco.
Serviu de teste esta volta para verificar que a falta de treino é notória assim como o aumento do perimetro da cintura, nada que não se resolva com mais uns treinos mais intensivos para castigar o corpinho.
Ao longe a nossa Serra da Estrela com um manto de neve bastante interessante.Aproveito pra desejar ao Pessoal do pedal um Feliz Natal.
